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先分清「能改善」和「能根治」，对夜磨牙的期待摆正了，动作才不变形。
结论先行：智齿去留的收益按月算，成本按天算，所以设计大于坚持。
儿童换牙值不值得做？先问你能接受多慢的反馈。
一句话版本：OK镜先把最小版本定下来，其他都可以以后再说。
多数人做户外两小时的毛病不是懒，是版本定得太高，三天就断。
一句话版本：眼压先把最小版本定下来，其他都可以以后再说。
把胀气来源的标准降到最低那天，反而是它开始生效的那天。
把消化酶当成要保养三年的东西，做法立刻就不一样了。
